Нүүрний мэдрэлийн булчингийн нөхөн сэргээлтийн мэргэшсэн эмч, психофизиологич, “Ревитоника” байгалийн нөхөн сэргээх эмнэлгийн үүсгэн байгуулагч Анастасия Дубинская зөвлөж байна. Хамар болон аман тус газар бол нүүрний хамгийн идэвхтэй хэсэгт тооцогддог. Бид зажлах, инээх, ярих зэрэг хөдөлгөөнүүдийг хийхэд нүүрний булчин ачаалж...
Риз Уизерспун Их Британийн Vogue сэтгүүлд зориулж ногоон смүүтиний жороосоо хуваалцжээ. Жүжигчин бүсгүй өдгөө бараг найман жилийн турш өглөөний цай болон 11 цагийн орчимд бранчны оронд смүүти ууж байгаа гэнэ. Түүний ийнхүү өдөр бүр уудаг смүүтинд антиоксидант, эслэгээр баялаг их...
